не есть
7 способов не есть на ночь:
1). Прогуляйтесь перед сном
2).Примите горячую ванну
3).Полистайте глянцевый журнал
4).Позвоните другу
5).Выпейте кружку минеральной воды с лимоном или чашку зеленого чая
6).Почистите зубы, и у организма сработает рефлекс – «не есть»
7).Не держите вечером высококалорийные продукты дома
